Zašto je nestala moja seksualna želja?

Saznajte 8 čestih razloga zbog kojih se
seksualna želja smanjuje – i prepoznajte što se događa baš Vama

Želite željeti. Ali želje za seksom jednostavno nema.

Možda ste nekada češće osjećali seksualnu želju, a sada se ona rijetko pojavi. Ili gotovo nikad. Možda se pitate — što sa mnom nije u redu? Zašto ne osjećam želju za seksom?

Znam da smanjena ili izgubljena seksualna želja može biti zbunjujuća i zabrinjavajuća, bez obzira jeste li u partnerskom odnosu ili ste sami.

A što ako Vam kažem da to ne mora biti tako?

Da bismo to mogli početi mijenjati, prvo moramo razumijeti što može biti uzrok smanjenja libida ili nestanka seksualne želje.

Kod nas žena seksualna želja često djeluje poput istančanog mjernog instrumenta. 

Zato pitanje nije samo:

„Kako da vratim libido?“

Korisnije pitanje često je:

„Što se događa u mom životu, tijelu i odnosima zbog čega moja želja trenutačno nema dovoljno prostora biti prisutna?“

Ovaj vodič će Vam pomoći da bolje razumijete što može utjecati na seksualnu želju i prepoznate što se događa baš Vama.

8 razloga zbog koji se seksualna želja smanjuje:

  1. Kronični stres i preopterećenost
  2. Umor i život bez prostora za sebe
  3. Seks je postao obaveza
  4. Emocionalna udaljenost u odnosu
  5. Odnos prema vlastitom tijelu
  6. Sram, poruke o seksualnosti i ranija iskustva
  7. Hormonalne, zdravstvene i životne promjene
  8. Seks Vam više nije dovoljno ugodan i uzbudljiv

Više o svakom od poglavlje pročitajte u vodiču.

Ako želite stručnu podršku vezanu uz smanjenu seksualnu želju, više o individualnom radu sa mnom možete pročitati na stranici Seksualna terapija.

Željka Bodul Kięczkowska, mag. psych., certificirana psihoterapeutkinja bioenergetske analize, psiholog, seksolog

O autorici

Željka Bodul Kięczkowska, mag. psych.
Psihologinja, certificirana psihoterapeutkinja Bioenergetske analize i seksologinja.

Iza sebe ima više od 30 godina života i rada u inozemstvu.
Educirala se u Poljskoj i SAD-u, a kliničku praksu stekla je u Poljskoj.
Danas radi u Zagrebu i online, s ljudima iz Hrvatske, regije i iz cijelog svijeta, na nekoliko jezika.
U svom radu povezuje psihološko razumijevanje, rad s tijelom i seksologiju.